• 入科之前跟自己得说点话,不用反复斟酌,但一定要对自己真诚。

    按照自己喜欢制定庞大计划而后再三妥协的性格,这些要求恐怕仅能实现十之一二,但是正如我对猪所说:需要自己清楚自己的方向,自己的优点缺点,才好努力。这种理想和行为的偏差,以前总说奶奶,其实自己也很严重……。

    看过一篇帖子,一实习生抱怨科里带教老师总叫自己“学生”记不住自己的名字,觉得很没自尊。某前辈回帖,说:带教医生记得住你名字是你福气,记不住也不为过,云云。最后一句话让我记忆深刻“作为学生在乎的应该是自己学到了什么,太把自己当回事,这样的态度很不好。”

    这话让我顿时有醍醐灌顶的感觉。也是这句话奠定了我进科的基本态度。

    “我是来学东西的又有一天,问起一个在阜外医院工作的同龄,进科要注意什么,准备什么。他只是嘱咐我

    “进科不带嘴”于是,

    要好好学习,要虚心讨教,科里任何一个人,病人和家属,全是你的老师,;

    要记得:被批评的狠自己进步得就快;

    要抢着做琐碎的别人不愿做的事情,这样别人才愿意教你;

    要及时总结经验,改正不足;

    要学会在适当的时候说“我来”;在适当的时候说“你先”;

    不要遇到困难就犹豫退缩,这可能是你一个大机会;

    不要非要求所谓公平;

    不要非为了鸡毛蒜皮的小事情斤斤计较;

    不要耍小聪明抖小机灵;

    不要参与说三道四,不要批评别人;

    总而言之,要把自己放在比较低的位置上,以学习为目标,前进!

     

    自己的缺点

    坦白说,自己应该有很多缺点需要改进,而且在进科的头一个阶段会让自己非常难过,比如说自尊心过强脸皮太薄,比如说容易焦躁,比如说计划性太强,这些缺点一定要克服!

    关于脸皮薄,从小到大都是有利有弊。因为脸皮薄往往禁不住批评,不爱提问,有时候对自己的错误不肯低头。这些在进科之后都是万万要不得的。刚进科一定被狂批评,要学会选择性地听,听人说得对的地方,说得不对或者过激的地方要对自己说“下次要努力争取不被批”。有不懂的的地方千万别不懂装懂!多张嘴问,老师也会喜欢的。

    “不懂就问,错了就认”

    关于焦躁,实在是很无奈的事情。争取从心态上改变。发现自己似乎在面对比较欣赏的人的时候这种情绪会减低很多。于是乎,又回到要多发现别人优点的问题。另外就是猪说的,说话做事前一定先多思考。在最近几次聚会下已经改善了一些,继续努力!另外,要注意保护自己,不要逞能。

    关于缺乏自信,其实自己并不是特别缺乏自信,只是总是不完全肯定的事情就容易含糊,于是给人留下很不太靠谱的印象,这样很不好。今后要争取尽量就自己知道的东西侃侃而谈一下,不是为了忽悠,就着思路发挥,恩!做事情,答问题都一样

    “自信,胆大心细”

    另外,要坚持自己热情,对病人关怀,高效的几个优点

     

    人际交往

    对上级要尊重服从,适时表现自己;对同级(同学,进修医,护士)要虚心,热情;对患者家属要热心,关爱,但对不讲道理者要不卑不亢;在科里要严肃紧张,在科外要活泼开朗;要给人留下热情、有能力、有亲和力的印象,

     

    时间安排

    因为还没有进科,具体的tough程度尚不知道。所以只为除了学习的时间安排了底线:每天一定睡前半个小时看闲书,尽量多写blog;每周至少保证运动:跑步1-2次,瑜伽4-5次;每周至少好好陪父母吃饭,尽量自己做一顿饭;每个月至少去爷爷家一次。

    知道自己的习惯,总是妄想学很多东西,无论如何,运动,自己的空间和家人,绝对是工作之余的底线,如果不坚持这三者,今后可能会后悔呢。

     这篇要不断修改不断修改不断修改!